Meine Geschichte &
Werdegang zur Komplementär- und Shiatsu-Therapeutin in Uster
"Hochsensitivität, Neurodivergenz mit Energie-Nervensystem-Regulation, von eigener Betroffenheit zur eidg. dipl. Komplementärtherapeutin"
Wenn das Gehirn-Nervensystem dauerhaft unter Spannung steht
Mein Weg begann mit einem erschöpften Gehirn, überlastetem Nervensystem
Es gab eine Zeit in meinem Leben, in der mein Gehirn-Nervensystem dauerhaft überlastet war.
Ängste, Panikattacken, innere Unruhe und Schlafstörungen begleiteten mich. Mein Körper reagierte mit muskulären Verspannungen, Gelenkschmerzen und Müdigkeit.
Mein Geist fand keine Ruhe, ständige Gedanken war die Folge und meine Seele empfand das Leben in diesem Körper auf dieser Welt oft als überfordernd. Mein System befand sich im Dauerstress.
Damals war mir meine Hochsensitivität - Neurodivergenz noch nicht bewusst, ausser das ich mich manchmal wie ein "Alien" - als etwas besonderes fühlte.
Insbesondere wusste ich nicht, was es auf biologischer, v. a. nervlicher und energetischer Ebene bedeutete.
Heute weiss ich, viele dieser Symptome sind Ausdruck eines dysregulierten Nervensystems mit den dazugehörigen Regelkreisen.
Ich war nicht "zu schwach", sondern zu lange im Überlebensmodus durch Reizüberflutung.
Meine Symptome führten mich zur ganzheitlichen Komplementärtherapie Shiatsu. Schrittweise fand ich über intensive Selbsterfahrung wieder in die Balance. So biete ich es heute in meiner Gesundheitspraxis in Uster an.
Der Körper als Schlüssel zur Regulation von Energie- und Nervensystem
Warum Regulation nicht im Kopf beginnt
Intuitiv begann ich im Jugendalter, meinem Körper zuzuhören.
Ich bewegte mich nach aussen durch körperliches Training und nach innen durch Achtsamkeit, Atem- und Körperwahrnehmung.
Mit der Zeit erkannte ich, dass diese Kombination mein Gehirn-Nervensystem regulierte.
Erstmals erhielt ich wieder ein Gefühl von Sicherheit, innerer Stärke und Stabilität.
Hochsensitivität - Neurodivergenz sind keine Störungen, Symptome können durch ein überlastetes Nervensystem und blockiertem Energiesystem entstehen.
So begann meine intensive Selbsterfahrung mit verschiedenen komplementärtherapeutischen Methoden.
Nicht, um mich zu "reparieren", sondern um mich neu zu regulieren.
Shiatsu als tiefgreifender Wendepunkt, der Game-Changer meines Lebens
Shiatsu, Therapie für entspannten Körper, ruhigen Geist, Seelen-Frieden
Eine entscheidende Vertiefung erlebte ich durch meine langjährige Ausbildung zur eidg. dipl. KomplementärTherapeutin der Methode Shiatsu. Bei welcher Reflexion und Selbsterfahrung der Kernpunkt ist und der Unterschied zu herkömmlichen Ausbildungen ausmacht.
Shiatsu betrachtet den Menschen ganzheitlich mit all seinen Facetten des Lebens. Zustand von Körper, Geist, Seele. Energetisch, physiologisch und psychologisch.
Durch die achtsamen, präsenten Berührungen lernte mein Körper, wieder loszulassen. Mein Nervensystem durfte in einen Zustand von Ruhe, Sicherheit und Regeneration finden. In meinem Energiesystem lösten sich Blockaden und alles kam wieder in den Fluss.
Veränderungen wurden möglich, nachhaltig und spürbar, auf allen Ebenen.
Äusserst unterstützend in diesem Veränderungs- und Entwicklungsprozessen waren die begleitenden, lösungsorientierten Gespräche. Sie liessen mich Prägungen und Muster bewusst werden und neue innere Ausrichtungen entwickeln.
Bist du bereit für Veränderung?
Meine therapeutische Haltung
Feinfühlige Begleitung für Entspannung, Leichtigkeit und Lebensqualität
Heute begleite ich Menschen nicht primär als "Therapeutin", sondern als Menschen-Beraterin mit fundiertem therapeutischen Wissen und Selbsterfahrungswerte:
fernöstliche Erfahrungsmedizin (TCM-Shiatsu)
westlichen medizinischen und psychologischen Ansätzen
lösungs- und wachstumsorientierte Gesprächsführung
Mikronährstoff-Nahrungsergänzungsmittel zur Zell-biologischen Unterstützung (nach Bedarf)
Zusammenbringend, klärend, präsent.
Ich arbeite nicht nur symptomorientiert, sondern ursachenbewusst was Erfolge und Nachhaltigkeit mit sich bringt.
Geschichten meiner Klient:Innen - echte Erfahrungen
„Vom Kontrollverlust zurück ins Leben: Wie ich meine Angst verstehen lernte.“
„Nach der Diagnose einer generalisierten Angststörung half mir Sibylle, tief verankerte Denkmuster zu lösen und meinen Körper völlig neu kennenzulernen.
Heute kann ich Signale frühzeitig erkennen und wertschätzend mit mir umgehen.
Durch Sibylles einfühlsame Arbeit habe ich gelernt, die Auswirkungen von Angst auf meinen Körper zu verstehen und die Selbstregulierung zu fördern.
Ich fühle mich nach jeder Behandlung geerdet, gestärkt und ausgeglichener.
Wer eine achtsame Begleitung im Heilungsprozess sucht, ist hier in den besten Händen.
Diese Erfahrung war so lebensverändernd, dass ich heute selbst die Shiatsu-Ausbildung mache.“ Emanuela
„Vom Kopf zurück ins Herz finden mit Körperarbeit und Coaching: Den Mut finden, einfach zu SEIN.“
„Mein Leben war gekennzeichnet von Ohnmachtsgefühlen, Zweifeln, nicht wissen wie es weiter gehen soll.
Durch die Begleitung von Sibylle lerne ich aus dem Kopf wieder in Herz zu kommen und bewusst wahrzunehmen was mein Herz fühlt.
Es sind kleine Schritte in ein neues Lebensgefühl. Für mich geht es darum zu erkennen, was ich / meine Seele wirklich will, was mich freudig stimmt.
Es geht darum Kontrolle loszulassen und aus diesem Schwarz-Weiss-Denken herauszukommen. Ich bin richtig so wie ich bin, ich darf einfach Sein.
Sibylle ist sehr einfühlsam und erkennt Zusammenhänge sehr schnell. Sie weiss an welchen Punkten Sie ansetzen oder nachhacken muss.
Sibylle ist sehr aufmerksam und geduldig, sie lässt mir alle Zeit der Welt um durch meine Prozesse zu gehen. Sie schafft es immer wieder auf eine gute Art mich aus meiner Komfortzone herauszuholen.
Ich kann Sibylle wärmstens empfehlen. Sie ist sehr kompetent und hat viele hilfreiche Tools oder Fragestellungen, welche einen weiterbringen.
Nach der Körperarbeit bin ich immer sehr heruntergefahren, entspannt und bei mir angekommen. Ich fühle mich sehr wohl und willkommen bei Sibylle und bin sehr dankbar für Ihre Begleitung!“ Nicole
Neuro- & Energie-Stabilität
Wenn du spürst, dass dein Körper nach Entlastung ruft, dein Nervensystem Sicherheit sucht und du dir einen geschützten Raum für Regulation und Veränderung wünschst, dann bist du in meiner Shiatsu-Praxis in Uster herzlichen willkommen.
Gemeinsam schaffen wir die Voraussetzungen, damit deine Systeme von der Dysregulation mit Beschwerden und Symptomen durch Regulation wieder zu einem beschwerdefreien Leben mit hochwertiger Lebensqualität finden kann. Eine Heilung oder ein bestimmter Erfolg kann nicht garantiert werden.
Sanft, respektvoll und nachhaltig.
Aus-Weiterbildungen und Kompetenzen
Werdegang
seit 2024
Weiterbildung im Thema erschöpftes Gehirn, Longevity in der Regulations- und moderne Orthomolekulare Medizin mit den neusten Erkenntnisse im Bereich Mikronährstoffmedizin, Gehirnaktivität bei elektromagnetischen Felder, Epigenetik, Stiftung für Gesundheit und Umwelt
2023
Intensivausbildung Digital Marketing Expertin, Digital Hero Academy
Webdesign, E-Mail Marketing, Onlinekurs-Creating, Funnel-Strategie, Passives Einkommen, Workflow, Kundengewinnung, Meta Ads, Copywriting, Datenschutz
seit 2022
Biologische und Spirituelle Kurs/Begleitung von Dr. med. Roger Ziegler Nährstoffe/Lama-Medizin abgeändert in die westliche Medizin
2021 - 2023
Detox Fasten-Kur mit Dr. med. Rüdiger Dahlke, Kombination von Detox, Fasten und Ernährungsaufbau mit Peace Food (Vegan)
2021 - 2022
Partnerkurs Neurosensitivität bei Dr. Patrice Wyrsch
2021 - 2022
Linzenkurs Neurosensitivität bei Dr. Patrice Wyrsch
2020 - 2021
Therapeutische Führung in Zeiten der Angst und reaktivierter Traumen, Mario Spiz
seit Dezember 2019
KomplementärTherapeutin mit eidg. Diplom der Methode Shiatsu
2017 - 2019
Supervisionen für die HFP
Vorgeburts- und Geburts-Schock und Trauma mit Shiatsu behandeln, Veronika Rüfenacht
Zürcher Ressourcen Modells ZRM
Shiatsu in der Schwangerschaft, Veronika Rüfenacht
seit Juli 2016
als qualifizierte Therapeutin mit Qualitätslabel beim Ehrfahrungsmedizinischen Register EMR registriert
seit März 2015
Eröffnung Praxis ShenShiatsu
2012 - 2017
Lehrgang zur KomplementärTherapeutin mit Branchenzertifikat OdA KT der Methode Shiatsu
Praxisaufbau, Marketing, Führung mit Qualitätsmanagement, Klientensicherheit
therapeutische Führung der Prozessgespräche sowie methodenspezifische körperzentrierten Berührungs-, Bewegungs-, Atem - und Energiearbeit verwurzelt in der chinesischen und japanischen Medizin, Zen, Masunaga, Hiron Shiatsu
Moxa, Guasha, Schröpfen, schulmedizinisches Basiswissen, Strukturen und Funktionen des menschlichen Körpers, Entstehung, Verlauf und Auswirkung von Krankheiten, Gesundheitsverständnis, Menschenbild, Ethik, Psychologie, Kommunikation-Gesprächsführung
2013
Intensivausbildung in Chilel (Zhineng) Qi Gong bei Master Luke Chan, Zhong Shan, China
2004 - 2012
Family Manager, Hausfrau-Mutter von zwei Kinder
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